-

en halua pysty nukkumaan . haluaisin ehkä nukkua. päässäni pyörii liikaa ajatuskia.

katosin äsken peiliin ja huomasin mahani, tahdon sen pois ! siitä täytyy päästä eroon ! 

olen huomannut, rttä jos jätän jonkun asian tekemättä tai teen sen väärin, tulee mieleeni kaikkia ajatuksia mitä voisi tapahtua. pahoja sellaisia. esim. olimme ajamassa turkuun toisesta kodistani ja muistin, että olin jättänyt tietokoneen laturin pistorasiaan ja ukkosti. sain heti päähäni ajatuksia että se alkaa palamaan ja meidän koirat ja marsut kuolevat ja kuinka peloissaan ne olisivat. pidätin itkua ja alkoi ahdistamaan , meinasin saada paniikin, mutta en uskaltanut koska s oli autossa. heti kun pääsin kotiin aloin itkemään , että mitä menin tekemään . onneksi äiti kuitenkin soitti kun olivat palanneet , tiesin että kaikki on ok. 

näen myös näkyjä ja pelkään kaikkea . yritän nukkua , tulee kauhee fiilis et mun huoneessa on ihan varmasti joku muukin . ahdistun ja rupean itkemään ja tärisen, tekee mieli huutaa 'mene pois' mutta en uskalla kun s on kotona. tai jos kävelen ulkona rupean ajattelemaan 'entä jos, entä jos' . se ahdistaa.

ahdistun liian helposti, joku sanoo jotain 'väärää' , ahdistun. 

mutta hei jo  4 lukijaa yey ! :---) kiitos ja tervetuloa !

ja mm se esittely juttu sitte vähän myöhemmin :-)